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户外拓展训练五步循环体验式学习是激发个体潜能、提高企业生产率的一种新的学习方式。这种学习方法的前提是经验先于知识，知识和意义来源于参与者的经验。每个参与者的经验都是独特的，因为这个学习过程使用归纳而不是演绎，这是参与者自己在发现和归纳过程中提供的知识。 第一步：体验 这是这个过程的开始。参与者以观察、表达和行动的形式参与活动。这一初步经验是整个过程的基础。 第二步：分享 在经历之后，重要的是参与者与经历过或观察过相同活动的其他人分享他们的感受或观察。
第三步：沟通 分享个人感受只是第一步。循环的关键部分是将这些共享的东西结合起来。参与与他人的讨论、交流和内心生活方式的反思。 第四步：集成 根据逻辑程序，下一步是从经验中总结原则，提炼精华。以某种方式整合，帮助参与者进一步定义和认识体验的结果 第五步：申请 最后一步是计划如何将这些经验应用到工作和生活中。应用程序本身已经成为一种体验。有了新的体验，这个循环又开始了。所以参与者可以不断提高。
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